Headspace: Hướng dẫn ngủ

Headspace: Hướng dẫn ngủ

HD 18 phút Đăng 2 tháng trước
8

Khám phá bí quyết để cải thiện giấc ngủ của bạn với Headspace. Mỗi tập phim sẽ làm sáng tỏ những quan niệm sai lầm phổ biến về giấc ngủ, đồng thời chia sẻ các mẹo hữu ích để giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn. Và để kết thúc mỗi tập, bạn sẽ được hướng dẫn thực hiện một bài thiền thư giãn giúp bạn thư thái và sẵn sàng cho một giấc ngủ sâu. Hãy cùng Headspace khám phá con đường dẫn đến giấc ngủ ngon và bắt đầu mỗi ngày với tâm trạng sảng khoái.

Quốc gia
Thể loại
Phát hành 28 Th04, 2021

Tập 1

Mùa 1 Tập 1

Tập 2

Mùa 1 Tập 2

Tập 3

Mùa 1 Tập 3

Tập 4

Mùa 1 Tập 4

Tập 5

Mùa 1 Tập 5

Tập 6

Mùa 1 Tập 6

Tập 7

Mùa 1 Tập 7
Ẩm Thực Đường Phố: Châu Á
2019

Ẩm Thực Đường Phố: Châu Á

Sát Nhân Áo Mưa: Truy Lùng Hung Thủ Ở Hàn Quốc
2021

Sát Nhân Áo Mưa: Truy Lùng Hung Thủ Ở Hàn Quốc

Hành Tinh Băng Giá
2011

Hành Tinh Băng Giá

Jimmy Savile: Nỗi kinh hoàng nước Anh
Tài Liệu 2022

Jimmy Savile: Nỗi kinh hoàng nước Anh

Những công viên quốc gia kỳ diệu
Tài Liệu 2022

Những công viên quốc gia kỳ diệu

Meltdown: Sự cố Three Mile Island
Tài Liệu 2022

Meltdown: Sự cố Three Mile Island

Bóng ma Anh Quốc
Tài Liệu 2022

Bóng ma Anh Quốc

Senzo: Vụ sát hại ngôi sao bóng đá
Tài Liệu 2022

Senzo: Vụ sát hại ngôi sao bóng đá