Bất ngờ bởi sự tăng cân gần đây, cô gái trung học và người yêu thích ẩm thực Hibiki Sakura tham gia Silverman Gym. Những đám người đàn ông lực lưỡng ở phòng tập đáng sợ, nhưng Hibiki quyết định thử tập luyện sức mạnh sau khi gặp huấn luyện viên đẹp trai Machio Naruzo.
